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做什麼都不開心時…… : 想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。
Author:	中島輝,
Secondary Intellectual Responsibility:	楊詠婷,
Place of Publication:	臺北市
Published:	大是文化;
Year of Publication:	2023[民112]
Edition:	初版
Description:	222面圖 : 21公分;
Series:	Think
Subject:	自我肯定 -
Subject:	心理衛生 -
ISBN:	978-626-7251-94-2平裝

做什麼都不開心時…… : 想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。
中島, 輝

做什麼都不開心時…… : 想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。 / 中島輝著 ; 楊詠婷譯 - 初版. - 臺北市 : 大是文化, 2023[民112]. - 222面 ; 圖 ; 21公分. - (Think ; 256).
ISBN 978-626-7251-94-2
自我肯定心理衛生

楊, 詠婷

做什麼都不開心時…… : 想到「做點什麼」就覺得累, 紓壓放縱後反而低落?鬆綁你人生中的「我應該」與「我必須」。
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