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心時代

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正念與減痛 : 療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷 正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
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脫家者 : 和有毒家人劃清界線,從面對指責、修復創傷到重建自我價值,遇見...
 脫家者 : 和有毒家人劃清界線,從面對指責、修復創傷到重建自我價值,遇見全新的自己
高年級的理想姿態 : 資深精神科醫師也向往的老後人生
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上班不再心好累 : 職場人必備的32個正念練習
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