肌筋膜放鬆術

腰痠背痛的人一定要會的跟腱按摩伸展操 : 1次只要20秒!以筋膜線＋經絡穴道,立即改善90％肩.頸.膝蓋疼痛 [NT 59711] by: 劉格安; 池村聰文 ([NT 1579] Language materials, printed)

軟木筋膜放鬆術 : 44組全身筋膜按摩、伸展放鬆圖解全書 [NT 59711] by: SWeet*慢走體適能 ([NT 1579] Language materials, printed)

鬆筋膜.除痠痛.雕曲線的強肌伸展解痛聖經 : 不吃藥、免手術,有效改善激痛點的114個修復運動 [NT 59711] by: 金修然; 林育帆 ([NT 1579] Language materials, printed)

筋膜放鬆修復全書 : 10大部位x25個修復動作, 專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃, 有效釋放疼痛 [NT 59711] by: 王念慈; 奧斯華(Oswald, Amanda) ([NT 1579] Language materials, printed)

3分鐘鬆鬆筋膜 解痛伸展 : 腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失 [NT 59711] by: 王羽暄 ([NT 1579] Language materials, printed)

肌筋膜疼痛修復全書 : 16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 [NT 59711] by: 凃俐雯 ([NT 1579] Language materials, printed)