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下肢
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從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練 : 一週兩小時,從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力,從此遠離膝蓋疼痛及退化,擁有不易受傷、行動自如的身體
by:
梁友瑋; 山姆伯伯
(書目-語言資料,印刷品)