肌肉

概要

作品:	38 作品在 38 項出版品 1 種語言

書目資訊

肌肉鍛鍊解剖全書 : 練對每一塊肌肉,打造倒三角緊實身材 by: 謝孟蓉; 藍姆齊(Ramsay, Craig) (書目-語言資料,印刷品)

基礎重量訓練 : 開啟訓練的102項運動 by: 朱真儀; 桑德勒(Sandler, David) (書目-語言資料,印刷品)

28天徒手體重訓練5大循環健身課程 : 肌力訓練.終極心肺.超級波比.快速燃脂 by: 加鐸(Gaddour, B. J.); 韓立祥 (書目-語言資料,印刷品)

4種類型肌力增強訓練 by: 森信譽司; 廣戶聰一; 林麗紅; 三土手大介 (書目-語言資料,印刷品)

重量訓練理論與實務 = Weight training theory and practice by: 陳銘正 (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練解剖書 : 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現，美模都愛練的速燒脂肪運動法 by: 莫納夏(Manocchia, Pat); 賴孟怡 (書目-語言資料,印刷品)

練肌力,不是做苦力! by: 蕭名珍; 石井直方 (書目-語言資料,印刷品)

鍛鍊肌肉大事典：徹底解決心中的201個疑問 = The muscle encyclopedia by: 韓立祥; 石井直方 (書目-語言資料,印刷品)

健身肌力訓練法：打造緊實的體格 by: 飯島庸一; 東方德 (書目-語言資料,印刷品)