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也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習

Record Type:	Language materials, printed : monographic
Title Information:	降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
Author:	杜羅
Secondary Intellectual Responsibility:	陳思華,
Place of Publication:	臺北市
Published:	高寶國際;
Year of Publication:	2023[民112]
Edition:	初版
Description:	282面21公分;
Series:	新視野
Subject:	對話 -
Subject:	自我肯定 -
Subject:	生活指導 -
ISBN:	978-986-506-795-3平裝

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
杜羅

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習 / 瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 ; 陳思華譯 - 初版. - 臺北市 : 高寶國際, 2023[民112]. - 282面 ; 21公分. - (新視野 ; 273).
ISBN 978-986-506-795-3
對話自我肯定生活指導

陳, 思華

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
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