嶺東科技大學 |

語系: 繁體中文

說明(常見問題)

登入

回首頁

切換: 標籤 | MARC模式 | ISBD

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
作者:	杜羅
其他作者:	陳思華,
出版地:	臺北市
出版者:	高寶國際;
出版年:	2023[民112]
版本:	初版
面頁冊數:	282面21公分;
集叢名:	新視野
標題:	對話 -
標題:	自我肯定 -
標題:	生活指導 -
ISBN:	978-986-506-795-3平裝

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
杜羅

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習 / 瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 ; 陳思華譯 - 初版. - 臺北市 : 高寶國際, 2023[民112]. - 282面 ; 21公分. - (新視野 ; 273).
ISBN 978-986-506-795-3
對話自我肯定生活指導

陳, 思華

也許你該和自己聊聊 : 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
LDR:01138cam2 2200253 4500 001 351610
005 20230922094544.0
008 chi
010 0 $a 978-986-506-795-3 $b 平裝 $d 新臺幣420元
100 $a 20240112d2023 y0chiy50 e
101 1 $a chi $c eng
102 $a tw
105 $a y z 000yy
200 1 $a 也許你該和自己聊聊 $e 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習 $f 瑞秋.高史密斯.圖羅(Rachel Goldsmith Turow)著 $g 陳思華譯
205 $a 初版
210 $a 臺北市 $d 2023[民112] $c 高寶國際
215 0 $a 282面 $d 21公分
225 2 # $a 新視野 $v 273
225 2 # $a New window $v 273
312 $a 譯自 : The self-talk workout : six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head
314 $a 圖羅改譯杜羅
517 1 $a 降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的6個正念對話練習
527 0 0 $a The self-talk workout : six science-backed strategies to dissolve self-criticism and transform the voice in your head
606 # $a 對話 $3 206116
606 # $a 自我肯定 $3 389
606 # $a 生活指導 $3 65401
681 $a 177.2 $b 845:26
700 1 $a 杜羅 $c (Turow, Rachel Goldsmith) $4 著 $3 426814
702 1 $a 陳 $b 思華 $4 譯 $3 289652
801 0 $a tw $b 嶺東科技大學圖書館

筆 0 讀者評論

館藏

1 筆 • 頁數 1 •
1

典藏地名稱

館藏流通類別

390348

總館A區5F

一般流通

一般圖書

177.2 845:26

一般使用(Normal)

在架

0

1 筆 • 頁數 1 •
1

評論

新增評論分享你的心得

Export

取書館別

變更密碼

登入