奧侃(O'kane, Owen)
Overview
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Titles
成為自己的心理師 : 心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒
by:
奧侃(O'kane, Owen); 李祐寧
(Language materials, printed)
, [著]
10分鐘入禪休息法 : 風行全球菁英的正念減壓法, 7步驟進入心流, 既專注又放鬆的最高休息法(二版)
by:
奧侃(O'kane, Owen); 葉織茵
(Language materials, printed)
, [著]