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沒事的,我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙
作者:	諾爾斯
合作者:	麥克恩
合作者:	蓋勒格
其他作者:	許玉意,
出版地:	臺北市
出版者:	天下雜誌出版：大和圖書總經銷;
出版年:	2022[民111]
版本:	第一版
面頁冊數:	223面圖, 表 : 21公分;
集叢名:	心靈成長
標題:	情緒管理 -
標題:	焦慮 -
ISBN:	978-986-398-746-8平裝

沒事的,我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙
諾爾斯

沒事的,我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 / 蘇.諾爾斯(Sue Knowles), 布麗迪.蓋樂格(Bridie Gallagher), 菲比.麥克尤恩(Phoebe McEwen)著 ; 許玉意譯 - 第一版. - 臺北市 : 天下雜誌出版：大和圖書總經銷, 2022[民111]. - 223面 ; 圖, 表 ; 21公分. - (心靈成長 ; BCCG0081P).
參考書目 : 面221-223.
ISBN 978-986-398-746-8
情緒管理焦慮

麥克恩

許, 玉意

沒事的,我的焦慮怪獸 : 小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙
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700 1 $a 諾爾斯 $c (Knowles, Sue) $4 著 $3 417509
701 1 $a 麥克恩 $c (McEwen, Phoebe) $4 著 $3 416794
701 1 $a 蓋勒格 $c (Gallagher, Bridie) $4 著 $3 417508
702 1 $a 許 $b 玉意 $4 譯 $3 399647
801 0 $a tw $b 嶺東科技大學圖書館

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館藏

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典藏地名稱

館藏流通類別

383151

總館A區5F

一般流通

一般圖書

176.527 8335

一般使用(Normal)

在架

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