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核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:	徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
作者:	徐棟英,
出版地:	臺北市
出版者:	境好出版：采實文化發行;
出版年:	2022[民111]
版本:	初版
面頁冊數:	171面彩圖, 彩像 : 23公分;
集叢名:	health
標題:	運動健康 -
標題:	肌肉 -
ISBN:	978-626-7087-25-1平裝

核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
徐, 棟英

核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症! / 徐棟英著 - 初版. - 臺北市 : 境好出版：采實文化發行, 2022[民111]. - 171面 ; 彩圖, 彩像 ; 23公分. - (health ; 10).
ISBN 978-626-7087-25-1
運動健康肌肉

核心逆齡節拍超慢跑 : 徒手慢養好肌力, 幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力, 抗老化擺脫肌少症!
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館藏

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館藏流通類別

384831

總館A區5F

一般流通

一般圖書

411.71 8578

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