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運動效能鍛鍊全書 : 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練
紀錄類型:
書目-語言資料,印刷品 : 單行本
副題名:
喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練
作者:
笹川大瑛,
其他作者:
賴惠鈴,
出版地:
臺北市
出版者:
境好出版：采實文化發行;
出版年:
2022
版本:
初版
面頁冊數:
213面部份彩圖 : 21公分;
集叢名:
Life
標題:
肌肉 -
標題:
體能訓練 -
標題:
運動訓練 -
ISBN:
978-626-7087-56-5平裝
運動效能鍛鍊全書 : 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練
笹川, 大瑛
運動效能鍛鍊全書
: 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練 / 笹川大瑛著 ; 賴惠鈴譯 - 初版. - 臺北市 : 境好出版：采實文化發行, 2022. - 213面 ; 部份彩圖 ; 21公分. - (Life ; 13).
ISBN 978-626-7087-56-5
肌肉體能訓練運動訓練
賴, 惠鈴
運動效能鍛鍊全書 : 喚醒12條「效能肌」, 10秒提升跑、跳、踢、投、打、游, 6大運動能力的循環式全身訓練
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封面英文題名 : Exercise improving athletic ability
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嶺東科技大學圖書館
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一般流通
一般圖書
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